穿裹胸的步骤如下：
1、先把你的钢圈文胸拉出来，露出你的乳沟，将它抹油２、然后用裹胸布把胸口包裹在一起，使裹胸布完全钳住乳沟，确保它的紧固性；
3、逐渐把裹胸布向上拉直，让它紧贴你的脸颊；
4、将左右两边的裹胸布交叉在胸口处，用带子把它们系在一起；
5、将两边的布子交叉，系在背部，拉成一条横线；
6、将剩余的布子从头部穿线过，以便它们围绕你的腰；
7、将包裹起来的裹胸布拉到你的臀部，用带子系在背部，以上就是怎么穿裹胸
《2》1.穿抹胸的时候里面建议要搭配那种隐形的文胸，这样避免了肩带的尴尬，而且穿起来服帖，更好展现抹胸的效果。
2.建议贴双面胶试试，又或者可以使用加厚的抹胸起到撑起效果。
3.有时候穿裹胸会掉是因为一件裹胸穿的时间太久，会松动。所以建议一个月换一次。
4.还可以自己动手加个肩带，隐形肩带、蕾丝肩带、或者可爱的肩带等都是可以解决掉落问题的。