看电脑头晕目眩可能由多种原因引起，常见的原因主要包括视觉疲劳、前庭系统功能紊乱、偏头痛、颈椎病、梅尼埃病等。
1、视觉疲劳长时间注视电脑屏幕，眼睛需持续调节焦距以适应不同距离，易引发视觉疲劳。同时，屏幕的蓝光辐射会抑制褪黑素分泌，干扰昼夜节律，导致头晕目眩。
2、前庭系统功能紊乱前庭系统负责维持身体平衡和空间定位，长时间保持固定坐姿看电脑，可能使前庭神经敏感性降低，或因颈椎姿势不当压迫椎动脉，影响前庭供血，导致头晕目眩。
3、偏头痛部分偏头痛患者在发作前会出现视觉先兆，如闪光、暗点或视野缺损，随后可能伴随头晕、恶心。长时间看电脑屏幕的强光刺激或用眼过度，可能诱发偏头痛发作，导致头晕目眩。
4、颈椎病长期低头看电脑易引发颈椎病，颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫椎动脉或交感神经，导致脑供血不足或神经功能紊乱，出现头晕目眩，此类症状常伴有颈部僵硬、肩背疼痛，且在转头或改变体位时加重。
5、梅尼埃病是一种内耳疾病，以膜迷路积水为特征，长时间看电脑屏幕可能成为诱因，导致急性发作，出现旋转性眩晕、耳鸣、听力下降等症状。发作时患者常感到周围物体旋转，闭目后症状可稍缓解，但恶心、呕吐等症状可能持续存在。
因此，建议定期休息眼睛，调整屏幕设置，并保持正确的坐姿，以减少头晕目眩的发生，若症状持续或加重，应及时就医，明确病因并采取相应措施。